Trainingslehrgang des alpinen Stützpunkts Nord an Fronleichnam

07.06.2016

Alpin
Da für die alpinen Rennläufer Training auf Schnee bekanntlich durch nichts zu ersetzen ist, fand für die Athleten des Stützpunkts Nord an Fronleichnam ein 4-tägiger Trainingslehrgang im Stubaital mit insgesamt zehn Athleten und drei Betreuern statt. Bei strahlend blauem Himmel ging es auf den Stubaier Gletscher, um in zwei Leistungsgruppen zielgerichtet zu trainieren. Das Trainer-Duo Mario und Gustl fuhr am ersten Tag mit den Athleten mit Riesenslalom-Skiern Schule. Da für die meist langsam gefahrene Technikübungen ein hohes Maß an Konzentration und Balance benötigt wird, wird hier insbesondere das Skigefühl geschult. Freitag und Samstag wurde in der Wellenbahn Slalom um beflaggte Tore gefahren, außerdem  viel mit Thera-Bändern gearbeitet, um Körperspannung zu erzeugen. Am Sonntag ging es wieder in die Wellenbahn, diesmal zum Riesenslalom. Täglich um ca. 14 Uhr ging es zurück ins Tal, wo die Athleten sich mit Mario zum lockeren Auslaufen trafen. Daneben stand die Einweisung in die Sommer-Trainingspläne und ein leichtes Krafttraining auf dem Programm. Nach drei Tagen Sonne machte am Sonntag nicht nur die Gletscherbahn ihre letzte Fahrt, sondern auch das schöne Wetter verabschiedete sich.  Schon ab 10 Uhr begann es am Start zu schneien und im Ziel schließlich zu regnen, so dass die Teilnehmer am Mittag zwar ziemlich erschöpft und völlig durchnässt, aber insgesamt sehr zufrieden die Rückreise nach Hessen antraten. Bericht: Luis Lohrmann Bilder: Ulf Lohrmann

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