Das Projekt des Deutscher Skiverbandes (DSV) befasst sich mit der Entwicklung der sozialen Kompetenz, der emotionalen Kompetenz und der Selbstkompetenz bei Kindern ab sechs Jahren. Dabei können die erlernten Kompetenzen nicht nur für den sportlichen Werdegang, sondern auch für das Leben über den Sport hinaus genutzt werden.

Die Workshops bestehen aus 2 Bausteinen: Anfangs wird ein Training mit den Kindern durchgeführt. Inhaltlich geht es um den Umgang mit Druck, den Ausdruck von Emotionen, strategisches Denken und die Entwicklung von Teamspirit. Anschließend werden Übungsleiterinnen und Übungsleiter geschult. Sie bekommen einen theoretischen Input seitens des DSV und haben die Möglichkeit präsente Themen anzusprechen, auf die individuell eingegangen werden kann. Ziel des Projekts ist es, Vereinen in Deutschland den Einstieg in das Thema der Mentalen Stärke zu erleichtern, sie dazu zu sensibilisieren und eine Hand voll neuer Ideen und Inspirationen an die Hand zu geben, um mentale Bausteine in den Trainingsalltag integrieren zu können.

Neben zahlreichen anderen Vereinen in Deutschland hat auch die SKG Gersfeld am vergangenen Mittwoch mit 18 Kindern aus den Reihen der Abteilung Ski Nordisch an dem Workshop des DSV teilgenommen. Darüber hinaus war ein gemischtes Trainerteam aus den Abteilungen Ski Nordisch und Ski Alpin, sowie aus der Skischule Gersfeld bei der Trainerschulung vertreten.

Es war erstaunlich, wie gut sich die Kinder auf die unterschiedlichen Übungen einlassen konnten um diese gemeinsam sei es körperlich, aber auch geistig bewältigen zu können. Man konnte sehen, dass das Verständnis für persönliche Stärken und Schwächen, sowie der Umgang mit Druck gestiegen ist. Auch die Trainer konnten von der kompetenten Gestaltung der DSV Sportpsychologin profitieren und ihren Horizont für die Einbeziehung von Mentaltraining, bereits bei Kindern, erweitern.

Rundum war es eine gelungene Veranstaltung auf den Sportstätten der SKG Gersfeld.

Gefördert wird das Nachwuchsprojekt "DSV Mental Stark! in die Zukunft" von der Kampagne MOVE FOR HEALTH, einem Projekt der Deutschen Sportjugend, die sich für Themen wie Bewegung, Spiel und Sport für Resilienz und mentaler Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen einsetzt.

 

Text & Bilder: Daniel Heun