Volles Programm beim Jubiläumstraining des Bezirks West in Landgraaf

28.07.2015

Bezirk 5 - Westhessen

Am 25. und 26. Juli 2015 feierte der Skibezirk Hessen West in der Skihalle in Landgraaf ein erfreuliches Saisonjubiläum: Es fand der 50. Trainingstag im Schnee seit Ende August 2014 für die Bezirks-, Stützpunkt- und Mastersfahrer statt. Mehr Skitage pro Saison hatte es in der Tradition dieses offenen Bezirkstrainings noch nie gegeben.

Durch die kurzfristige Absage von Trainer Markus Lohmann musste erstmals sogar das Teilnehmerfeld limitiert werden, Nachmeldungen konnten zum Bedauern des Trainerteams vom SC Aßlar nicht angenommen werden. Angesichts des hessischen Ferienbeginns stand eine unerwartet hohe Teilnehmerzahl von 20 Rennläufern am Start.

Alle nur denkbaren Trainingselemente wurden in den beiden Tagen angewendet und alles passte zusammen: Kurze Umlaufzeiten, die gut einzusehende Rennstrecke, beste Schneeverhältnisse und das perfekt aufeinander eingespielte Umfeld der Trainer, Helfer und Rennläufer.

Nach Aufwärmen und Einfahren in Basistechnik wurden am Samstag auf zwei Strecken Kurzkipper und lange Stangen nebeneinander gesetzt, nachmittags lange Stangen in beiden Slalomstrecken. Am zweiten Tag morgens eine Slalomstrecke für die Masters und älteren Schüler und ein Riesenslalom für die Kids, die auf ihren langen Riesenslalomski enge Radien ziehen mussten. Zum Ausklang und Leistungshöhepunkt am Sonntag Nachmittag dann noch ein Parallel Riesenslalom für alle. In allen Kursen gab es unterschiedliche Aufgabenstellungen für die Rennläufer, Fahrten mit den Händen auf dem Rücken, mit Querstöcken, mit Reifen, mit und ohne Skistöcke, Kontaktsuche an den Stangen mit Unterarmschützern -  die Teilnehmer waren für alles zu begeistern und stellten sich auf alle Situationen glänzend ein. Erneut fuhr jeder gegen jeden im direkten Vergleich, alt gegen jung. Faszinierend die Tatsache, dass beim Lauf Paul gegen Bertold der Altersunterschied fast 70 Lebensjahre betrug!

Durch Videos und Kommentare der Trainer Sandra, Herbert und Jochen wurde direkt analysiert, wer an welcher Stelle und in welcher Geländeform Zeit verliert oder gewinnt. Der Nachwuchs lernte und verstand, in welcher Situation und Kurssetzung Slalomtechnik mit Stangenräumen oder alternativ Riesentorlauftechnik schneller ins Ziel führt.

Alle Teilnehmer verabschiedeten sich am Sonntagnachmittag gutgelaunt voneinander. Gleichwohl etwas wehmütig angesichts der Tatsache, dass das nächste Schneetraining erst wieder in sechs Wochen an gleicher Stelle stattfinden wird. Jeder wird sich über den Sommer sportlich fit halten, um in der neuen Saison an das ausgezeichnete Leitungsniveau dieses Wochenendes nahtlos anzuschließen. 

Bilder: Sandra Reinders

Von: Jochen Reinders